Kondition
Musik machen ist gesund. Es gibt unzählige Artikel über den positiven Einfluss einer Beschäftigung mit einem Musikinstrument.
Neben allen positiven Auswirkungen stellt sich aber noch eine andere Erkenntnis ein. Ich merke mein Alter. Da ist es vollkommen egal, ob ich noch Krücken brauche oder wie es um meinen Körperumfang bestellt ist. Wenn ich zwei Stunden angestrengt spiele, (und zwar allein oder mit Klavierlehrerin "in Beobachtung") bin ich ausgelaugt bis zum geht nicht mehr.
Ich muss wahrscheinlich wirklich Konditionstraining betreiben. Die körperliche Verfassung könnte sich dann auch auf den konditionellen Zustand des Gehirns auszuwirken.
Aber die Anstrengung ist deutlich spürbar. Vielleicht sollte ich auf die Waage steigen. Einmal habe ich das gemacht - vor Jahren. Zwei Stunden Klavierspiel haben mein momentanes Gewicht um 1,5 kg schrumpfen lassen, ohne dass ich besonders geschwitzt hätte. Schon lustig, oder ? :)
Neben allen positiven Auswirkungen stellt sich aber noch eine andere Erkenntnis ein. Ich merke mein Alter. Da ist es vollkommen egal, ob ich noch Krücken brauche oder wie es um meinen Körperumfang bestellt ist. Wenn ich zwei Stunden angestrengt spiele, (und zwar allein oder mit Klavierlehrerin "in Beobachtung") bin ich ausgelaugt bis zum geht nicht mehr.
Ich muss wahrscheinlich wirklich Konditionstraining betreiben. Die körperliche Verfassung könnte sich dann auch auf den konditionellen Zustand des Gehirns auszuwirken.
Aber die Anstrengung ist deutlich spürbar. Vielleicht sollte ich auf die Waage steigen. Einmal habe ich das gemacht - vor Jahren. Zwei Stunden Klavierspiel haben mein momentanes Gewicht um 1,5 kg schrumpfen lassen, ohne dass ich besonders geschwitzt hätte. Schon lustig, oder ? :)
steppenhund - 19. Jul, 16:29
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